오늘 무슨 바람이 불어서인지는 모르겠지만..
여튼..
거의 2년? 여만에 헬스장 가서 가볍게 워킹+러닝 40분.
내가 이렇게 땀이 많은 체질이었나? 땀이 삐질삐질..;;;
회사관련 일들도,,,주식관련일들도 잘 풀리지 않는데 그냥 스트레스 해소차 뛰었는데
고작 이정도에 땀이 눈이 따가울 정도로 나다니...
앞으로 규칙적으로 운동해야겠다. 얼마나 지켜질지는 봐야알겠지만.;;
여튼 오늘 500g 감소(수분이 빠진거겠지만.--ㅋ)
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